Gleðifrétt fyrir kynlífssvelta

  Nýverið dæmdi franskur dómstóll mann nokkurn til að greiða fyrrverandi eiginkonu sinni skaðabætur fyrir að hafa vanrækt hjónabandsskylduna við hana.  Sigurð Þórðarson,  forstjóra Eðalvara ehf.,  grunar að vandamálið sé ekki bundið við Frakka.  Það sé jafnvel til staðar hérlendis.  Þess vegna hefur hann snúið sér til lögmannsstofunnar Lagarök,  Síðumúla 27,  til að annast lögfræðiumsýslu fyrir fyrstu 3 sem fara fram á bætur frá maka sínum vegna ónógs kynlífs.

  Ef velja þarf úr fjölmennum hópi umsækjenda munu þeir njóta forgangs sem geta staðið við það að makinn hafi ekki leitað bót meina sinna með því að neyta Rauðs Eðal Ginsengs.  Um þetta má lesa nánar með því að smella á þennan hlekk:

http://www.facebook.com/notes/sigur%C3%B0ur-%C3%BE%C3%B3r%C3%B0arson/refsiver%C3%B0ur-kynl%C3%ADfsskortur/230032853715835

Hvar er best að geyma fæðubótaefni, vítamín og lyf?

  Samkvæmt rannsóknum í Bandaríkjum Norður-Ameríku geyma flestir sin lyf,  vítamín og önnur fæðubótaefni (ginseng,  Omega 3 og þess háttar) annars vegar í ískápnum eða hins vegar í skáp inni á baðherberginu.  Ætla má að þetta eigi einnig við um Íslendinga.  Gallinn er sá að þetta eru ekki bestir staðir fyrir þessi fyrirbæri.  Ísskápurinn hefur þann ókost að stöðugt er verið að opna hann og raska jafnvægi í kælingu.  Baðherbergið hefur þann ókost að þar myndast raki þegar fólk fer í sturtu eða bað og hitastigið hleypur til og frá.

  Flest lyf og fæðubótaefni tapa virkni sinni undir þessum kringumstæðum.  Best er að geyma þetta dót inni í fataskáp og rökkri svefnherbergisins.  Þar er rakastig og hitastig jafnara en á hinum geymslustöðunum.  Virkni efnanna heldur sér mun betur.   

Það er auðvelt að komast hjá skaðlegum afleiðingum sígarettureykinga

  Í tímaritinu "Cancer" er upplýst að langtíma rannsókn leiði í ljós að fyrsta sígarettan á morgnana sé sú hættulegasta og óhollusta.  Rannsóknin náði til yfir 7000 einstaklinga.  Fyrsta sígarettan tvöfaldar líkur á krabbameini.  Það er ekkert smá.  Sígarettur eru ekki heilsusamlegar.  Ráðið gegn þessu er að sleppa fyrstu sígarettunni.  Leyfa henni að reykja sig sjálfa í öskubakkanum og reykja bara næstu sígarettu. 

Íslensk terta

  Á færeyskri netsíðu rakst ég á bráðskemmtilega uppskrift að íslenskri tertu.  Hún er kannski áhugavert innlegg í umræðu um "íslenska kúrinn" hans Sigmundar Davíðs Gunnlaugssonar,  eiganda 600 milljón króna.  Uppskriftin er þannig:  Tekinn er tertudiskur ofan úr skáp.  Á hann er lögð há skál á hvolf.  Hún þarf að vera örlítið minni en diskurinn.  Utan á skálina er raðað súkkulaðikexi sem heitir Kit-Kat.  Það er að vísu útlent (að ég held).  En mestu máli skiptir að utan um kexið sé hnýttur borði í íslenskum fánalitum. 

  Skálinni er varlega lyft upp og í hennar stað hellt M&M súkkulaðikúlum.  Þær eru reyndar líka útlenskar (að ég held).  Þegar kúlurnar hafa fyllt upp í rýmið eftir skálina er tertan tilbúin.  Kannski má nota súrsaða hrútspunga í staðinn fyrir M&M kúlurnar?  Að minnsta kosti á virkum dögum.  En M&M kúlurnar á laugardögum (nammideginum). 

.  

Glæpsamlegur kleinuhringur

Mjólk er rosalega fitandi

  Samkvæmt danska netmiðlinum Information er mjólk rosalega fitandi.  Ég hef áhyggjur af þessu.  Það er að segja fyrir hönd Sigmundar Davíðs Gunnlaugssonar sem er að eigin sögn kominn á "íslenska kúrinn".  Information vitnar til þriggja virtra og nafngreindra sérfræðinga sem eru á einu máli um þetta.  Þetta er hrikalegt.

  Kúamjólk er sneisafull af vaxtahormónum.  Hlutverk þeirra er að láta kálfa ná örum vexti.  Kálfarnir snúa sér hinsvegar að grasafæði er þeir stálpast.  Samt eru þeir nautheimskir.  Enda taka þeir ekki meðvitaða ákvörðun um breytt mataræði heldur er það eðlishvöt sem ræður för.  Það sama á við um önnur dýr.  Það er aðeins ungviðið sem sækir í mjólk.  

  Manneskjan er undantekning.  Hún þambar mjólk fram eftir öllum aldri.  Jafnvel af áfergju.  Og hellir mjólk út á morgunkornið sitt,  út í múslimadjúsinn sinn (kaffi),  út á hafragrautinn og hvað sem fyrir er.  

  Eftir að manneskjan nær á efri unglingsárum tiltekinni hæð getur hún aðeins vaxið á þverveginn.  Það gerist þegar mjólkur er neytt.  Mjólkin á að stórum hluta sök á vaxandi þyngd vesturlandabúa.  Líka framsóknarmanna.  

  Þetta vaxtahormón heitir IGF-1.  Bölvaður óþverri fyrir fullorðið fólk.  Sérstaklega þurfa íslenskir ferðamenn til Bandaríkja Norður-Ameríku að forðast mjólkina.  Þar er vaxtahormónum dælt í nautgripi með þeim afleiðingum að IGF-1 fer freklega fram í kroppi neytenda.  Eins og glöggt má sjá á vaxtarlagi bandarísks almennings.

  Ég er ekki alveg klár á því en kannski er í lagi fyrir Sigmund Davíð að þamba mysu.   

Metallica drengirnir eru ekki alltaf vondir

  Margir hafa borið liðsmönnum dönsk-bandarísku þungarokkssveitarinnar Metallicu illa söguna.  Einkum trommaranum Larsi Ulrich og söngvaranum James Hetfield.  Gamli bassaleikarinn þeirra,  Jason Newsted,  segir þá hafa lagt sig í einelti með barsmíðum og öðrum leiðinlegheitum.  Þeir þykja sjálfhverfir,  frekir,  ofbeldisfullir og hrokafullir.

  En fáir eru svo með öllu illir að ekki leynist í þeim eitthvað gott.  Um daginn fékk 11 ára gamall færeyskur drengur óvænta upphringingu frá Larsi Ulrich.  Ekki bara einu sinni heldur var nánast símaónæði vegna upphringinga frá Larsi.  Erindið sem hann átti við Færeyinginn var að bjóða honum ásamt foreldrum hans á hljómleika Metallicu í Svíþjóð.   

  Forsagan er sú að færeyski drengurinn,  Ási Hilbertsson,  er illa haldinn vegna krabbameins.  Hann þarf að styðjast við hækjur vegna þess að bein hans eru illa farin.  Sömuleiðis er hann orðinn sjóndapur.  Bara svo fátt eitt sé nefnt.

  Um heilsuleysi Ása hefur verið fjallað í færeyskum fjölmiðlum.  Líkast til hefur einnig verið sagt frá því í dönskum fjölmiðli.  Einhvern veginn að minnsta kosti frétti Lars hinn danski af drengnum.  Í frásögnum af Ása kom fram að hann linar þjáningar sínar með því að hlusta á Metallicu.  Það snart Lars.

  Í boði Metallicu flaug Ási ásamt foreldrum sínum til Svíþjóðar og hitti Lars í hljómleikahöll sem tekur næstum 60 þúsund áhorfendur.  Þrátt fyrir að danskir ættingjar Lars mættu einnig á svæðið til að heilsa upp á trommarann átti Ási athygli hans óskipta.  Hann kynnti Ása fyrir hinum í hljómsveitinni,  sýndi honum hin ýmsu tæki og tól hljómsveitarinnar og bauð Ása að velja hvaða lög Metallica spilaði í hljóðprufunni. 

  Á sjálfum hljómleikunum var Ása og foreldrum hans komið fyrir í sérstakri stúku á sviðinu skáhalt fyrir aftan Lars.  Hvenær sem minnsta hlé varð á trommuleiknum spratt Lars upp eins og stálfjöður til að ganga úr skugga um að Ási og foreldrarnir hefðu nóg að borða og drekka og allt væri eins og best væri á kosið.

  Ási hefur verið í skýjunum eftir þennan höfðinglega gjörning Lars Ulrichs.  Foreldrarnir ekki síður.  Þau hafa ekki séð drenginn jafn hamingjusaman síðan krabbameinið lét á sér kræla.  Það fer ekki af honum gleðisvipurinn og brosið allan hringinn.  Foreldrunum þykir sérlega vænt um hvað Lars stóð vel að heimsókninni og var virkilega hugulsamur um að Ási fengi sem mest út úr henni.  

  Ási og Lars Ulrich

Hvað þýða þessar innihaldslýsingar?

  Í arma mér barst lítil og sæt rammíslensk ferna merkt sem jarðaberjasafi.  Á framhlið hennar er slegið upp á áberandi hátt að innihaldið sé án rotvarnarefna og án viðbættra gervibragðefna.  Þegar innihaldslýsing á fernunni er skoðuð kemur í ljós að jarðaberjasafinn inniheldur þráavarnarefni og ótilgreint bragðefni. 

  Hver er munur á rotvarnarefni og þráavarnarefnis?  Er rotvarnarefni eitthvað sem hægt er að bera á sig og hindrar að maður verði rotaður í fólskulegum líkamsárásum?  En þráavarnarefni dragi úr líkum á að drykkurinn þráni?

  Hver er munur á bragðefni og gervibragðefni?

Leyndarmál borðstofustólsins

  Vestræn börn hafa þyngst undanfarin ár.  Ástæðan er ekki aðeins áköf og aukin sókn í ruslfæði (pizzur,  hamborgara,  djúpsteikta kjúklingabita,  franskar kartöflur og þess háttar viðbjóð) og gosdrykki.  Önnur ástæða vegur einnig þungt í bókstaflegri merkingu.  Það skiptir nefnilega máli á hverju blessuð börnin sitja þegar þau slafra í sig gumsinu.  Mjúkar sessur eru óvinur í þessu tilfelli.  Verst er þegar matast er í stofusófanum. 

.

  Börn og fullorðnir eiga að matast á grjóthörðum eldhússtólum.  Það er galdurinn.  Þar situr fólk stíft og beint í baki.  Þetta hefur með meltinguna að gera.

.

  Fólk er almennt ekki meðvitað um þetta mikilvæga atriði.  Samt hefur fólk - ómeðvitað - alla tíð sótt í harða borðstofustóla.  Heimsendingar á pizzum og öðrum óþverra hafa hinsvegar fært allt of marga matmálstíma inn í stofusófann.  Manneskjan er ekki bara það sem hún borðar.  Manneskjan er einnig það sem hún situr á er hún matast.

  Nýverið bloggaði ég um nýendurinnréttað húsnæði breska þungarokkarans Ozzy Osbournes.  Þar er allt kalt og hart og eiginlega óvistlegt.  En eldhússtólarnir eru til fyrirmyndar.  Sjá:

.

Þannig á að sjóða spaghetti

  Það er alveg merkilegt hvað fólki gengur illa að læra að sjóða spaghetti (eða pasta eða núðlur eða hvað á að kalla fyrirbærið).  Flestir falla í þá gryfju að sjóða það í saltvatni:  2 skeiðar af salti út í 3 lítra af vatni.  Eða eitthvað svoleiðis.  Besta aðferðin er að sleppa saltinu en nota þess í stað einn sprækan súputening.  Spaghettið bragðast ólíkt betur.  Það bragðast svo vel að hægt er að halda fjölmennar veislur með spaghetti eitt á boðstólum.  Ekki neitt annað.  Nema kannski tvær flöskur af kældu hvítvíni á kjaft.

  Annar kostur við súputening er að hann inniheldur miklu lægra hlutfall af salti en 2 skeiðar af borðsalti.  Almennt neytir fólk of mikils salts í fæðu yfir daginn.  Það er óhollt.  Skrúfar upp blóðþrýsting og fer illa með hjarta,  æðar,  nýru og fleira.  Það hefur vond áhrif á astma og veldur beinþynningu.  Bara svo fátt eitt sé nefnt. 

  8 grömm af salti á dag er hámark fyrir fullorðna manneskju.  Súputeningur er málið.

Skilur þú konur?

  Margir,  þar á meðal karlmenn,  hafa kvartað sáran undan því að eiga erfitt með að skilja konur.  Þeir skilja ekki upp né niður í þeim.  Maðurinn á ljósmyndinni hér fyrir neðan er einn af þeim ljónheppnu.  Hann komst í þessa bók sem hefur að geyma upplýsingar um það hvernig skilja megi konur.  Að vísu er þessi bók aðeins útdráttur úr raunverulegu bókinni.  Eða öllu heldur bókaflokknum því samtals eru þetta 112 bækur.  En útdrátturinn er fyrsta skrefið.  Hann gefur vísbendingu.