4.5.2011 | 22:32
Pottžétt ašverš til aš venja börn af matvendni
Allir foreldrar žekkja matvönd börn. Žaš hlįlega er aš matvendnin er sjaldnast tilkomin vegna žess aš börnunum žyki tiltekinn matur vondur. Žetta er ašeins ašferš barna til aš kanna hvaš žau komast upp meš. En matvendnin er jafn hvimleiš fyrir žvķ. Einkum žegar mikiš hefur veriš haft fyrir matreišslunni og barniš bara haršneitar aš borša - žrįtt fyrir aš vera svangt. Višbrögš foreldrisins er jafnan aš reyna aš finna žį eitthvaš annaš handa barninu aš borša. Panta handa žvķ pizzu eša eitthvaš.
Til er einföld ašferš sem slęr matvönd börn śt af laginu. Hśn er sś aš hafa alltaf žrķréttaša mįltķš. Barniš fęr aš velja hvaša réttur fer į disk žess. Undir žeim kringumstęšum nęr barniš ekki aš hugsa hvort žaš eigi aš neita aš borša matinn eša ekki. Žaš eina sem kemst aš ķ huga barnsins er hvaša réttur sé bestur.
Heppilegast er aš hafa réttina sem ólķkasta. Einn rétturinn getur til dęmis aš taka veriš grillašur humar meš hvķtlaukssmjöri. Annar rétturinn getur veriš pipruš nautalund meš raušvķnssósu og lerkisveppa-kartöfluköku. Žrišji rétturinn getur veriš kjśklingabringur, marķnerašar ķ tandoori-kryddi og eldašar į fati įsamt tómötum, fenugreek, engifer og rjóma.
Žeim rétti sem barniš velur er skipt śt ķ nęstu mįltķš. Hinir fį aš halda sér ķ öllum nęstu mįltķšum alveg žangaš til blessaš barniš hefur vališ žį lķka.
Meginflokkur: Matur og drykkur | Aukaflokkar: Lķfstķll, Spil og leikir, Vinir og fjölskylda | Breytt s.d. kl. 23:19 | Facebook
« Sķšasta fęrsla | Nęsta fęrsla »
Efni
Tónlistarspilari
Spurt er
Nżjustu fęrslur
- Erfišur starfsmašur
- 4 vķsbendingar um aš daman žķn sé aš halda framhjį
- Varš ekki um sel
- Gįtan leyst
- Hrakfarir strandaglóps
- Breytti bķl ķ mótorhjól
- Togast į um utanlandsferšir og dagpeninga
- Vegg stoliš
- Hvaš žżša hljómsveitanöfnin?
- Stašgengill eiginkonunnar
- Aš bjarga sér
- Neyšarlegt
- Anna į Hesteyri - undarlegt aksturslag
- Pottžétt rįš gegn veggjalśs
- Stórmerkileg nįmstękni
Nżjustu athugasemdir
- Erfiður starfsmaður: Jóhann, Nonni lęrši sķna lexķu af žessu. Nś tortryggir hann a... jensgud 5.11.2024
- Erfiður starfsmaður: Siguršur I B, takk fyrir skemmtilega sögu! jensgud 5.11.2024
- Erfiður starfsmaður: Nonni hefši įtt aš athuga meš manninn sem įtti aš vera rafvirki... johanneliasson 5.11.2024
- Erfiður starfsmaður: Vinur minn sem var aš vinna viš lyftu į Kleppi var mikill grall... sigurdurig 5.11.2024
- 4 vísbendingar um að daman þín sé að halda framhjá: Siguršur Ž, heldur betur! jensgud 4.11.2024
- 4 vísbendingar um að daman þín sé að halda framhjá: Mikiš djöf sem žetta er flott lag meš Jerry Lee Lewis og Nįru ... Sigurður Þórólfsson 3.11.2024
- 4 vísbendingar um að daman þín sé að halda framhjá: Siguršur I B, svona fyndinni skemmtisögu hendi ég ekki śt! jensgud 29.10.2024
- 4 vísbendingar um að daman þín sé að halda framhjá: Žetta minnir mig į žegar tveir ķslenskir nemar ķ Kaupen voru į ... sigurdurig 29.10.2024
- 4 vísbendingar um að daman þín sé að halda framhjá: Gušjón, žaš er margt til ķ žvķ! jensgud 29.10.2024
- 4 vísbendingar um að daman þín sé að halda framhjá: Jóhann, heppinn! jensgud 29.10.2024
Heimsóknir
Flettingar
- Ķ dag (5.11.): 395
- Sl. sólarhring: 404
- Sl. viku: 1706
- Frį upphafi: 4108334
Annaš
- Innlit ķ dag: 350
- Innlit sl. viku: 1499
- Gestir ķ dag: 348
- IP-tölur ķ dag: 339
Uppfęrt į 3 mķn. fresti.
Skżringar
Bloggvinir
- sigurjonth
- asthildurcesil
- siggith
- hallarut
- reykur
- rannveigh
- skulablogg
- fiski
- gudruntora
- asgerdurjona
- zeriaph
- jevbmaack
- lehamzdr
- ffreykjavik
- fuf
- stormsker
- xfakureyri
- jonmagnusson
- palmig
- jonaa
- jakobsmagg
- ktomm
- th
- jenfo
- gurrihar
- kiddirokk
- hlynurh
- skessa
- prakkarinn
- maggadora
- skinkuorgel
- agustolafur
- einherji
- heidathord
- atlifannar
- konukind
- gudnim
- 730
- blekpenni
- heida
- annabjo
- vglilja
- sleggjan007
- markusth
- bergruniris
- aevark
- rannthor
- katrinsnaeholm
- birgitta
- jullibrjans
- fararstjorinn
- agny
- ippa
- hugrunj
- aring
- ikjarval
- gujo
- bjorgvinbjorgvinsson
- drhook
- runarsv
- sjos
- doriborg
- haukurn
- gammon
- millarnir
- robbitomm
- korntop
- killjoker
- vantru
- evathor
- partners
- heiddal
- meistarinn
- skrifa
- heidistrand
- iaprag
- semaspeaks
- svei
- jonthorolafsson
- sverrir
- bonham
- bjarnihardar
- sigurgeirorri
- ladyelin
- birnamjoll
- veraknuts
- fia
- plotubudin
- ringarinn
- nonninn
- larahanna
- juliusvalsson
- skari60
- ingvarvalgeirs
- lubbiklettaskald
- kolgrimur
- olinathorv
- hreinsi
- baddinn
- hrolfur
- jenni-1001
- handsprengja
- ahi
- perlaheim
- gudrunmagnea
- ommi
- hemba
- grumpa
- bergthora
- grafarholt
- mummigud
- athena
- sigaxel
- bjolli
- gummiarnar
- kerchner
- rustikus
- hordurj
- thegirl
- birna-dis
- siggivalur
- krizziuz
- fridaeyland
- evabenz
- quackmore
- andres08
- bleikaeldingin
- bardurorn
- snorris
- ver-mordingjar
- nexa
- thorasig
- lindalinnet
- gudni-is
- mordingjautvarpid
- arh
- sinfonian
- raggipalli
- mongoqueen
- lovelikeblood
- holi
- jakobk
- rannveigbj
- stebbifr
- credo
- ylfalind
- herdis
- steinnhaf
- halo
- gullilitli
- 810
- motta
- leifurl
- janus
- ljonid
- kerla
- solir
- nilli
- guru
- steinnbach
- skagstrendingur
- hemmi
- gunnar
- hannamar
- mosi
- geislinn
- hlekkur
- luther
- zumann
- jara
- hector
- malacai
- polly82
- hughrif
- einarlee
- loopman
- sign
- destiny
- gilsneggerz
- thuridurbjorg
- liljabolla
- saethorhelgi
- svatli
- siggiholmar
- folkerfifl
- sigurjonsigurdsson
- eythora
- kiddijoi
- kjartanis
- rosagreta
- gurkan
- killerjoe
- gthg
- gebbo
- laugatun
- tru
- presley
- siggileelewis
- helgamagg
- doddilitli
- kjarrip
- steinibriem
- huldumenn
- jobbisig
- id
- mp3
- blomid
- ketilas08
- lilly
- hjolaferd
- lostintime
- skordalsbrynja
- birtabeib
- karitryggva
- marzibil
- zunzilla
- fjola
- storibjor
- rannug
- glamor
- venus
- eurovision
- skjolid
- einarsigvalda
- minna
- austurlandaegill
- coke
- eyja-vala
- harpao
- ljosmyndarinn
- doriegils
- lordbastard
- neddi
- holmarinn
- vga
- bus
- dolli-dropi
- vefritid
- eirikurgudmundsson
- hallibjarna
- svetlana
- blues
- huxa
- judas
- asdisran
- omarpet
- skattborgari
- himmalingur
- neytendatalsmadur
- salkaforlag
- kje
- laufabraud
- vestskafttenor
- gunnarggg
- esb
- ingvarari
- gunnarpalsson
- hreinn23
- saltogpipar
- hergeirsson
- jea
- arniarna
- psychosurfer
- metal
- hreinsamviska
- godinn
- krissa1
- robertb
- perlaoghvolparnir
- brandurj
- madddy
- tibet
- minkurinn
- hallidori
- liso
- graceperla
- mrsblues
- gummiogragga
- sisvet
- vild
- holar
- presleifur
- helgadora
- xjonsig
- helgananna
- meyjan
- tungirtankar
- visindavaka
- borgarfjardarskotta
- mal214
- vilberg
- brandarar
- einarhardarson
- steffy
- adhdblogg
- litliper
- audunnh
- gotusmidjan
- saemi7
- dorje
- sterlends
- jgfreemaninternational
- aloevera
- lucas
- olibjossi
- bestfyrir
- helgigunnars
- gleymmerei
- leifur
- ace
- diesel
- methusalem
- astroblog
- lynx013
- brell
- kikka
- doddyjones
- sigurjon
- birnast
- gunnarbjorn
- disdis
- valdinn
- ragnar73
- helgatho
- cigar
- parker
- manisvans
- kerubi
- mis
- bmexpress
- drum
- gisgis
- finni
- tbs
- topplistinn
- rognvaldurthor
- pjeturstefans
- gullfoss
- lotta
- thjodarsalin
- freyrholm
- olii
- gattin
- bjornj
- olafiaherborg
- rallysport
- sur
- sigrunzanz
- rafng
- hrannsa
- draumur
- aslaugas
- aeon
- gumson
- glamur
- skinogskurir
- launafolk
- bjarnimax
- westurfari
- bookiceland
- braskarinn
- elfarlogi
- komediuleikhusid
- elismar
- emilhannes
- fingurbjorg
- frida-litlah
- gudjul
- gp
- gusg
- gubo
- vgblogg
- hafthorb
- morgunblogg
- sveinnelh
- rattati
- diva73
- itlajh
- minos
- kliddi
- daliaa
- axelma
- ingolfursigurdsson
- thjodfylking
- fun
- jaisland
- jeremia
- johanneliasson
- eyfeld
- johannesthor
- stjornun
- josefsmari
- x-d
- kristjan9
- larusg
- lifsrettur
- lifsyn
- loftslag
- ludvikludviksson
- margretsverris
- mofi
- sumri
- skari
- raffi
- rso
- roslin
- runarf
- jardytan
- sigridursig
- joklamus
- siggifannar
- sigurdurig
- stjornlagathing
- stefanjul
- stommason
- steinki
- svanurg
- spurs
- sveinneh
- tryggvigunnarhansen
- myworld
- valdimarjohannesson
- valmundur
- vest1
- totibald
Athugasemdir
Jahį minn įgęti, og hvar eiga foreldrar aš fį pening til aš kaupa žennan žrķrétt. Ég segi fyrir mig aš ég reyni aš komast af meš sem minnst ķ matarinnkaupum, en samt kaupa stašgóšan mat, eins og nżjan fisk, lambakjöt, hakk ķ bónus, kjśkling eša pastarétt, en Guš hjįlpi mér ef ég į aš fara aš hafa žrjį rétti bara til aš venja unglingana af matvendni. Ég held aš ég fari bara gömlu leišina, ókei ef žś vilt ekki žaš sem er į bošstólum, fęršu ekki neitt. Og žegar žś veršur svangur/svöng geturšu hitaš upp afganginn af matnum. Žetta svķnvirkar.
Įsthildur Cesil Žóršardóttir, 4.5.2011 kl. 23:21
Jens Guš. Er gott uppśr žvķ aš hafa, aš vera Grasalęknir? Eša er žetta bara örstutt ferli meš matinn Barniš?
Eyjólfur G Svavarsson, 4.5.2011 kl. 23:44
Matvendni er ekki endilega af žessum įstęšum sem žś nefnir, aš kanna hvaš mašur kemst upp meš. Ég var og er enn mjög matvandur. Žetta er lķklega bara eitthvaš lķkamlegt ķ taugakerfinu.
Siguršur Žór Gušjónsson, 4.5.2011 kl. 23:46
Eda at gera sem mamma mķn tegar ég vildi ekki borda skyr ķ gamla daga, hśn setti bara gręnan matarlit ķ skyrid sem ég bordadi med bestu list, vikuna eftir var tad raudi liturinn og sķdan sį hvķti.
Tręlvirkar
Arnfinnur Gudmundsson (IP-tala skrįš) 5.5.2011 kl. 09:48
Įgętt grķn, en.... bragšnęmi barna er annaš en fulloršinna. T.d. žola žau salt og krydd ver en fulloršnir, ef mikiš er af žvķ.
Gunnar Th. Gunnarsson, 5.5.2011 kl. 12:17
Ég veit aš Jens hefur rangt fyrir sér hvaš žetta varšar . ķ ęsku fannst mér bęši ostur og gręnar baunir įsamt fleiru ...vondur matur hvaš varšar bragš og finnst enn - en ég fékk į stundum borgaš fyrir aš borša žetta sem endaši meš žvķ aš mér fannst ég ekki fį nęgan aur fyrir aš borša žetta og žvķ sjįlfhętt , žekki lķka aš hafa ekki fengiš aš borša vegna žessa . Ég skil ekki uppeldisašferšir fólks į sķnum eigin afkvęmum aš vilja fį börnin til aš borša žaš sem žeim lķkar ekki viš .
Valgarš (IP-tala skrįš) 5.5.2011 kl. 17:37
Matvendni er jįkvęšur eiginleiki barna og djśpt tilfinningalegs ešlis og hefur reyndar oftast ekkert meš matin aš gera. Žaš er vegna žess aš börn "connecta" og "disconnecta" meš foreldra sķna og matvendni er žegar žau sękja ķ samband aftur. Eiginlega mjög einfalt enn krefst aš vera vakandi žegar žaš skešur. Žaš į aldrei aš reyna aš tala til börn til aš borša. Lķfiš er fullt af smįatrišum og žetta mįl er eitt af žvķ mikilvęgasta....žaš į aš kenna börnum aš filgja tilfinningu sinni viš val į mat. Folloršnir sem hóta, bišja eša suša ķ börnum aš éta eitthvaš sem žeim langar ekki ķ, eru oft aš framleiša tilfinningavandamįl framtķšarinnar...
Börn eiga alltaf aš fį eins og žau vilja ķ matarmįlum nema sykur & sęlgętisįti....og žetta er ekki einu sinni djók. Ef fulloršnir hlustušu į börnin sķn myndi offituvandamįl barna hverfa. Aš skilja ekki hvaš matvendni er, er įtakanlegt.
"POTTŽ'ETT AŠFERŠ TIL AŠ VENJA BÖRN AF MATVENDNI" ętti eiginlega aš heita: "1001 ašferš til hóta börnum, slį meiša, fara illa meš og kvelja sem mest". Enn žaš žarf ekkert aš skrifa bók meš leišbeiningum. Fulloršnir eru ótrślega duglegir ķ aš višhalda fyrir börn, stórskašlegum hefšum og bulli śr fornöld žegar vitnašist aš einhver hafši étiš saušskinnskóna sķna. Lķklegast var žaš barn sem įt skóna žvķ lķklegast fannst žvķ žaš betri matur enn sošin żsa og kartöflur sem var drekkt ķ hamsatólg...enda višbjóšur sem matur fyrir flest börn og lostęti fyrir marga fulloršna...
Óskar Arnórsson, 5.5.2011 kl. 21:49
Ég hef ališ upp fjögur börn og oftast meš heimiliš mitt fullt af barnabörnum ķ mörg įr. Ég sé ekki betur en aš best sé aš žau lęri aš borša žaš sem er į bošstólum. Aušvitaš į ekki aš žvinga žau til aš borša, né lįta žau sitja viš boršiš uns žau gefast upp og éta žaš sem aš kjafti kemur. En allan venjulegan hollan mat eiga žau aš lęra aš borša.
Žaš vęri laglegur andskoti ef ég žegar ég var ung og fįtęk hefši įtt aš elda fjóra eša fimm rétti til aš "žóknast" börnunum. Enda lęra žau fljótt aš borša žaš sem er į bošstólum. Fisk, kjöt,hafragraut, grjónus og žaš sem efni var į aš kaupa. Aldrei bar į offitu, og ég veit ekki annaš en aš börnin mķn hafi veriš hamingjusamir unglingar, og allir strįkarnir mķnir žrķr voru og eru meš betri kokkum sem ég veit um.
Įsthildur Cesil Žóršardóttir, 5.5.2011 kl. 22:07
Žś ert léttur Jens!
Axel Jóhann Hallgrķmsson, 5.5.2011 kl. 22:35
Įsthildur Cesil, žķn ašferš er įreišanlega jafn góš og mķn. Og jafnvel einfaldari og betri.
Jens Guš, 6.5.2011 kl. 00:02
Eyjólfur, ég er ekki grasalęknir heldur gervigrasalęknir. Žaš er allt annaš dęmi.
Jens Guš, 6.5.2011 kl. 00:03
Siguršur Žór, mķn fullyršing um matvendni barna er ekki algild. Žetta er meira įgiskun af minni hįlfu. Aš vķsu hafa rannsóknir sżnt aš stįlpuš börn borša af góšri lyst mat ķ leikskóla og į öšrum bęjum sem žau haršneita aš borša heima hjį sér. Ég žori ekki aš hętta mér śt ķ umręšu um matvendni fulloršinna. Sem unglingi var mér bošiš ķ Texas 1976 aš borša sśkkulašihśšašar pöddur. Man ekki hvort žaš voru engisprettur eša eitthvaš annaš. Ég hafši ekki lyst į žvķ fremur en įnamaškadjśs.
Jens Guš, 6.5.2011 kl. 00:12
Arnfinnur, gott rįš.
Jens Guš, 6.5.2011 kl. 00:13
Gunnar Th., žetta er rétt hjį žér. Ég kannast viš hvernig börn bregšast viš žegar žau fį ķ fyrsta skipti sķtrón-sżršan mat.
Jens Guš, 6.5.2011 kl. 00:15
Valgarš, žaš er žannig aš börn žurfa stundum ašlögun varšandi mat. Mér er minnisstętt žegar ég sem barn smakkaši fyrst kęstan hįkarl. Mér žótti žaš smakk višbjóšur. Ķ dag žykir mér fįtt betra en kęstur hįkarl.
Jens Guš, 6.5.2011 kl. 00:18
Óskar, žar er margt til ķ žessu hjį žér.
Jens Guš, 6.5.2011 kl. 00:18
Įsthildur Cesil (#8), žetta er allt rétt hjį žér.
Jens Guš, 6.5.2011 kl. 00:21
Axel, ég er alltaf léttur og hress.
Jens Guš, 6.5.2011 kl. 00:22
Takk Jens minn, žannig er bara žessi hagsżna hśsmóšir, ekki žessi śr vesturbęnum sem skrifaši langar pólitķskar klausur ķ Velvakanda ķ den, heldur žessi amma sem bara er hér og hugsar um ungana sķna.
Įsthildur Cesil Žóršardóttir, 6.5.2011 kl. 00:24
Kannski dregur mašur dįm af žeim sem mašur elst upp meš. Mali er nefnilega matvandasti köttur sem ég veit um og fślsar t.d. bęši viš rękjum og tśnfiski!
Siguršur Žór Gušjónsson, 6.5.2011 kl. 01:00
Jens Guš" góšur!!
Eyjólfur G Svavarsson, 6.5.2011 kl. 14:54
Įsthildur Cesil, žś kannt žetta.
Jens Guš, 7.5.2011 kl. 03:17
Siguršur Žór, Mali slęr alla śt ķ matvendni. Ég hef aldrei įšur heyrt um kött sem fślsar viš rękjum og tśnfiski.
Jens Guš, 7.5.2011 kl. 03:18
Eyjólfur, takk fyrir innlitiš.
Jens Guš, 7.5.2011 kl. 03:19
Bęta viš athugasemd [Innskrįning]
Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.