24.11.2011 | 02:54
Afstýrđu á einfaldan hátt illvígum sjúkdómum af völdum tannbursta
Eins og allir vita ţá má rekja fjölda meltingarfćrasjúkdóma, öndunarfćrasjúkdóma, hjartasjúkdóma, nýrnasjúkdóma, ćđasjúkdóma og blóđeitrana til tannbursta. Tannburstar eru einhverjar mestu og verstu gróđrarstíur fyrir óţverra bakteríur sem um getur. Tannburstarnir eru iđulega alveg löđrandi í bakteríum af ýmsu tagi. Ţađ geta veriđ allt upp í 700 tegundir af bakteríum á einum tannbursta. Látiđ ekki sakleysislegt útlit tannbursta blekkja ykkur. Ţetta eru stórhćttuleg kvikindi.
Ţađ sem gerist er ađ viđ notkun berast ţessar bakteríur í hár burstans. Ţćr geta lifađ ţar og orđiđ illvígari í allt upp í heila viku. Verst er ástandiđ ţegar margir geyma sína bursta í sama glasi. Ţá verđur krossmengun. Ţetta er viđbjóđur. Svo ekki sé minnst á tungusköfuna. Hún er bakteríusprengja.
Góđu fréttirnar eru ađ ţađ er vandalaust ađ forđast veikindi af völdum tannbursta og tungusköfu. Ţađ eina sem ţarf ađ gera er ađ kaupa 16 eđa 24 tannbursta (fer eftir ţví hvađ fólk burstar tennur oft á dag) og annađ eins af tungusköfum. Hvert stykki skal geyma á ţurrum stađ og hafa góđa fjarlćgđ á milli ţeirra allra. Ţađ getur veriđ ágćtt ađ dreifa ţeim á milli 2ja - 3ja herberga. Máliđ er ađ nota hvern bursta og hverja sköfu međ í ţađ minnsta 8 daga millibili.
Til öryggis er full ástćđa til ađ stinga tólunum í vodka og láta ţau liggja ţar í nokkrar mínútur fyrir notkun. Fá sér síđan nokkur skot sjálf/ur. Ef löngun kviknar í meiri vodka ađ loknum munnţrifum er hćgt ađ sötra vökvann í gegnum gosrör (ţađ er, jú, búiđ ađ bursta tennurnar). Eđa sprauta honum í ćđ.
Meginflokkur: Heilbrigđismál | Aukaflokkar: Lífstíll, Matur og drykkur, Vísindi og frćđi | Breytt s.d. kl. 05:53 | Facebook
« Síđasta fćrsla | Nćsta fćrsla »
Efni
Tónlistarspilari
Spurt er
Nýjustu fćrslur
- Herkćnska
- Sér heiminn í gegnum tönn
- Dularfulla kexiđ
- Ókeypis utanlandsferđ
- Hlálegt
- Undarlegar nágrannaerjur
- Rökfastur krakki
- Ástarsvik eđa?
- Grillsvindliđ mikla
- Einn ađ misskilja!
- Ógeđfelld grilluppskrift
- Ţessi vitneskja getur bjargađ lífi
- Sparnađarráđ sem munar um!
- Smásaga um hlýjan mann
- Sparnađarráđ
Nýjustu athugasemdir
- Herkænska: Hvađ í ósköpunum vilja Magga Stína og No Borderds ? Takmarkalau... Stefán 24.8.2025
- Herkænska: Stefán, ég er sömuleiđis afar ósáttur viđ uppsagnir X-ins. Ad... jensgud 23.8.2025
- Herkænska: Ég er í nettu áfalli eftir ađ Herdís Fjelsted henti út ţćttinum... Stefán 23.8.2025
- Herkænska: Guđjón, ég veit ekki uppruna laxins. Vonandi er ţetta ekki sj... jensgud 22.8.2025
- Herkænska: Lax, Ikea. Úr hvađa á? Hvar er Íkea? gudjonelias 22.8.2025
- Herkænska: Jóhann, góđur punktur! jensgud 22.8.2025
- Herkænska: Auđvitađ getur "strákurinn" sagt framkvćmdastjóranum upp (rekiđ... johanneliasson 22.8.2025
- Sér heiminn í gegnum tönn: Sigurđur I B, nú hló ég hátt! jensgud 15.8.2025
- Sér heiminn í gegnum tönn: Viđ skulum vona ađ hún fái ekki tannpínu!! sigurdurig 15.8.2025
- Sér heiminn í gegnum tönn: Jóhann, ţađ er frábćrt ađ ţetta sé hćgt! jensgud 15.8.2025
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (25.8.): 44
- Sl. sólarhring: 50
- Sl. viku: 1214
- Frá upphafi: 4155522
Annađ
- Innlit í dag: 37
- Innlit sl. viku: 1022
- Gestir í dag: 31
- IP-tölur í dag: 27
Uppfćrt á 3 mín. fresti.
Skýringar
Bloggvinir
-
sigurjonth
-
asthildurcesil
-
siggith
-
hallarut
-
reykur
-
rannveigh
-
skulablogg
-
fiski
-
gudruntora
-
asgerdurjona
-
zeriaph
-
jevbmaack
-
lehamzdr
-
ffreykjavik
-
fuf
-
stormsker
-
xfakureyri
-
jonmagnusson
-
palmig
-
jonaa
-
jakobsmagg
-
ktomm
-
th
-
jenfo
-
gurrihar
-
kiddirokk
-
hlynurh
-
skessa
-
prakkarinn
-
maggadora
-
skinkuorgel
-
agustolafur
-
einherji
-
heidathord
-
atlifannar
-
konukind
-
gudnim
-
730
-
blekpenni
-
heida
-
annabjo
-
vglilja
-
sleggjan007
-
markusth
-
bergruniris
-
aevark
-
rannthor
-
katrinsnaeholm
-
birgitta
-
jullibrjans
-
fararstjorinn
-
agny
-
ippa
-
hugrunj
-
aring
-
ikjarval
-
gujo
-
bjorgvinbjorgvinsson
-
drhook
-
runarsv
-
sjos
-
doriborg
-
haukurn
-
gammon
-
millarnir
-
robbitomm
-
korntop
-
killjoker
-
vantru
-
evathor
-
partners
-
heiddal
-
meistarinn
-
skrifa
-
heidistrand
-
iaprag
-
semaspeaks
-
svei
-
jonthorolafsson
-
sverrir
-
bonham
-
bjarnihardar
-
sigurgeirorri
-
ladyelin
-
birnamjoll
-
veraknuts
-
fia
-
plotubudin
-
ringarinn
-
nonninn
-
larahanna
-
juliusvalsson
-
skari60
-
ingvarvalgeirs
-
lubbiklettaskald
-
kolgrimur
-
olinathorv
-
hreinsi
-
baddinn
-
hrolfur
-
jenni-1001
-
handsprengja
-
ahi
-
perlaheim
-
gudrunmagnea
-
ommi
-
hemba
-
grumpa
-
bergthora
-
grafarholt
-
mummigud
-
athena
-
sigaxel
-
bjolli
-
gummiarnar
-
kerchner
-
rustikus
-
hordurj
-
thegirl
-
birna-dis
-
siggivalur
-
krizziuz
-
fridaeyland
-
evabenz
-
quackmore
-
andres08
-
bleikaeldingin
-
bardurorn
-
snorris
-
ver-mordingjar
-
nexa
-
thorasig
-
lindalinnet
-
gudni-is
-
mordingjautvarpid
-
arh
-
sinfonian
-
raggipalli
-
mongoqueen
-
lovelikeblood
-
holi
-
jakobk
-
rannveigbj
-
stebbifr
-
credo
-
ylfalind
-
herdis
-
steinnhaf
-
halo
-
gullilitli
-
810
-
motta
-
leifurl
-
janus
-
ljonid
-
kerla
-
solir
-
nilli
-
guru
-
steinnbach
-
skagstrendingur
-
hemmi
-
gunnar
-
hannamar
-
mosi
-
geislinn
-
hlekkur
-
luther
-
zumann
-
jara
-
hector
-
malacai
-
polly82
-
hughrif
-
einarlee
-
loopman
-
sign
-
destiny
-
gilsneggerz
-
thuridurbjorg
-
liljabolla
-
saethorhelgi
-
svatli
-
siggiholmar
-
folkerfifl
-
sigurjonsigurdsson
-
eythora
-
kiddijoi
-
kjartanis
-
rosagreta
-
gurkan
-
killerjoe
-
gthg
-
gebbo
-
laugatun
-
tru
-
presley
-
siggileelewis
-
helgamagg
-
doddilitli
-
kjarrip
-
steinibriem
-
huldumenn
-
jobbisig
-
id
-
mp3
-
blomid
-
ketilas08
-
lilly
-
hjolaferd
-
lostintime
-
skordalsbrynja
-
birtabeib
-
karitryggva
-
marzibil
-
zunzilla
-
fjola
-
storibjor
-
rannug
-
glamor
-
venus
-
eurovision
-
skjolid
-
einarsigvalda
-
minna
-
austurlandaegill
-
coke
-
eyja-vala
-
harpao
-
ljosmyndarinn
-
doriegils
-
lordbastard
-
neddi
-
holmarinn
-
vga
-
bus
-
dolli-dropi
-
vefritid
-
eirikurgudmundsson
-
hallibjarna
-
svetlana
-
blues
-
huxa
-
judas
-
asdisran
-
omarpet
-
skattborgari
-
himmalingur
-
neytendatalsmadur
-
salkaforlag
-
kje
-
laufabraud
-
vestskafttenor
-
gunnarggg
-
esb
-
ingvarari
-
gunnarpalsson
-
hreinn23
-
saltogpipar
-
hergeirsson
-
jea
-
arniarna
-
psychosurfer
-
metal
-
hreinsamviska
-
godinn
-
krissa1
-
robertb
-
perlaoghvolparnir
-
brandurj
-
madddy
-
tibet
-
minkurinn
-
hallidori
-
liso
-
graceperla
-
mrsblues
-
gummiogragga
-
sisvet
-
vild
-
holar
-
presleifur
-
helgadora
-
xjonsig
-
helgananna
-
meyjan
-
tungirtankar
-
visindavaka
-
borgarfjardarskotta
-
mal214
-
vilberg
-
brandarar
-
einarhardarson
-
steffy
-
adhdblogg
-
litliper
-
audunnh
-
gotusmidjan
-
saemi7
-
dorje
-
sterlends
-
jgfreemaninternational
-
aloevera
-
lucas
-
olibjossi
-
bestfyrir
-
helgigunnars
-
gleymmerei
-
leifur
-
ace
-
diesel
-
methusalem
-
astroblog
-
lynx013
-
brell
-
kikka
-
doddyjones
-
sigurjon
-
birnast
-
gunnarbjorn
-
disdis
-
valdinn
-
ragnar73
-
helgatho
-
cigar
-
parker
-
manisvans
-
kerubi
-
mis
-
bmexpress
-
drum
-
gisgis
-
finni
-
tbs
-
topplistinn
-
rognvaldurthor
-
pjeturstefans
-
gullfoss
-
lotta
-
thjodarsalin
-
freyrholm
-
olii
-
gattin
-
bjornj
-
olafiaherborg
-
rallysport
-
sur
-
sigrunzanz
-
rafng
-
hrannsa
-
draumur
-
aslaugas
-
aeon
-
gumson
-
axeltor
-
glamur
-
skinogskurir
-
launafolk
-
bjarnimax
-
westurfari
-
bookiceland
-
braskarinn
-
komediuleikhusid
-
elfarlogi
-
elismar
-
emilhannes
-
fingurbjorg
-
frida-litlah
-
gudjul
-
gp
-
gusg
-
gubo
-
vgblogg
-
hafthorb
-
morgunblogg
-
sveinnelh
-
rattati
-
diva73
-
itlajh
-
minos
-
kliddi
-
daliaa
-
axelma
-
ingolfursigurdsson
-
thjodfylking
-
fun
-
jaisland
-
jeremia
-
johanneliasson
-
eyfeld
-
johannesthor
-
stjornun
-
josefsmari
-
x-d
-
kristjan9
-
larusg
-
lifsrettur
-
lifsyn
-
loftslag
-
ludvikludviksson
-
margretsverris
-
mofi
-
sumri
-
skari
-
raffi
-
rso
-
roslin
-
runarf
-
jardytan
-
sigridursig
-
joklamus
-
siggifannar
-
sigurdurig
-
stjornlagathing
-
stefanjul
-
stommason
-
steinki
-
svanurg
-
spurs
-
sveinneh
-
tryggvigunnarhansen
-
myworld
-
valdimarjohannesson
-
valmundur
-
vest1
-
totibald
Athugasemdir
Verst ađ rauđvín gerir ekki sama gagn
Ásthildur Cesil Ţórđardóttir, 24.11.2011 kl. 10:47
Ásdís Sigurđardóttir, 24.11.2011 kl. 11:30
Mćli međ listerín. og einum tannbursta. Ef fólk geymir tannbursta í glasi ţá ađ setja blöndu af listerín í glasiđ og geyma tannburstann ţar á milli notkunar. Ég hef ćtlađ ađ gera ţetta í tugi ára en ekki komiđ ţví í verk enda tennur ágćtar og heilsa góđ. (Listerín er bakteríudrepandi munnskolvatn.)
Valdimar Samúelsson, 24.11.2011 kl. 12:44
Góđ hugmynd Valdimar, en ţarf mađur nokkuđ ađ sleppa votkanu?
Ásthildur Cesil Ţórđardóttir, 24.11.2011 kl. 13:05
Heyrđu Ásthildur. Líklega hefđi ég framkvćmt ţetta fyrir mörgum árum ef mér hefđi dottiđ í hug ađ nota vodka. Ţarf ađ hugsa núna. :-)
Valdimar Samúelsson, 24.11.2011 kl. 13:09
Hahahahaha
Ásthildur Cesil Ţórđardóttir, 24.11.2011 kl. 13:12
Ásthildur (#1), ţađ gerir ekki sama gagn í ţessu tilfelli. En hentar vel međ kjötmáltíđum.
Jens Guđ, 24.11.2011 kl. 22:29
Ásdís, takk fyrir innlitiđ.
Jens Guđ, 24.11.2011 kl. 22:29
Valdimar (#3), ţađ má líka nota hreinsađ bensín. Ertu međ umbođ fyrir Listerín?
Jens Guđ, 24.11.2011 kl. 22:30
Ásthildur (#4), ţađ er engin ástćđa til ađ sleppa vodkanu. Ţvert á móti.
Jens Guđ, 24.11.2011 kl. 22:31
Ţađ lýst mér vel á
Ásthildur Cesil Ţórđardóttir, 25.11.2011 kl. 10:20
Sigurbjörg Sigurđardóttir, 27.11.2011 kl. 13:22
Nei heillin ţađ er sko ekki nóg
Ásthildur Cesil Ţórđardóttir, 27.11.2011 kl. 13:48
Bćta viđ athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hćgt ađ skrifa athugasemdir viđ fćrsluna, ţar sem tímamörk á athugasemdir eru liđin.