Drekkur ■˙ of miki­ vatn?

á Vatn er gott og hollt.á Einhver besti drykkur sem til er.á Vi­ ═slendingar erum svo lßnssamir a­ eiga nˇg af gˇ­u drykkjarvatni ˙r krana.á FŠstir jar­arb˙a eru svo heppnir.á Ůeim mun einkennilegra er a­ ═slendingar skuli ■amba daglega lita­ sykurle­juvatn Ý sama mŠli og BandarÝkjamenn. á á á

á SamkvŠmt prˇfessor Ý ┴rh˙sum Ý Danm÷rku (www.samvirke.dk) er of mikil vatnsdrykkja jafn varas÷m og of lÝtil vatnsdrykkja.á Of mikil vatnsdrykkja getur sett svo miki­ ßlag ß nřrun a­ h˙n valdi vatnseitrun.á Ůig svimar, fŠr­ krampa, ver­ur mßttlaus og Ý versta tilfelli deyr­.á SjaldgŠft en gerist ■ˇ ßrlega.

á Ůumalputtareglan er s˙ a­ drekka ekki meira vatn en sem nemur 1/30 af lÝkams■yngd.á 60 kÝlˇa manneskju hentar a­ drekka 2 lÝtra af v÷kva ß dag.á 90 kg manneskju hentar a­ drekka 3 lÝtra.á Vi­ ˙treikninginn er brřnt a­ taka me­ Ý reikninginn allan v÷kva.á Ekki a­eins vatn.á LÝka v÷kvarÝk fyrirbŠri ß bor­ vi­ s˙pur, te, ag˙rkur, tˇmata og jar­arber.

áá


ź SÝ­asta fŠrsla | NŠsta fŠrsla

Athugasemdir

1 Smßmynd: Gu­mundur Jˇnsson

" ekki meira vatn en sem nemur ■rÝtugastaáhluta af lÝkams■yngd " vŠntanlega,á ■ri­junguráer sennileg banvŠn skammtur.

Gu­mundur Jˇnsson, 16.4.2018 kl. 08:43

2 Smßmynd: Sigur­ur I B Gu­mundsson

╔g passa mig a­ drekka lÝka bjˇr og rau­vÝn!!!

Sigur­ur I B Gu­mundsson, 16.4.2018 kl. 09:24

3 Smßmynd: Jens Gu­

Gu­mundur,á takk fyrir ßbendinguna.á Ůetta er rÚtt hjß ■Úr.á ╔g or­a­i ■etta klaufalega villandi.

Jens Gu­, 16.4.2018 kl. 18:32

4 Smßmynd: Jens Gu­

Sigur­ur I B,á ■a­ er lagi­ a­ hafa fj÷lbreyttan v÷kva.

Jens Gu­, 16.4.2018 kl. 18:34

5 identicon

Miki­ nŠr a­ benda ß a­ v÷kva skortur er stˇrt vandamßl sem veldur allskonar sj˙kdˇmum t.d gift og hjartaßf÷llumá

Dodds (IP-tala skrß­) 16.4.2018 kl. 22:19

6 Smßmynd: Jens Gu­

Dodds,á rÚtt hjß ■Úr:á Ůa­ er brřn ßstŠ­a til a­ vara vi­ v÷kvaskorti.á Engu a­ sÝ­ur er lÝka brřn ßstŠ­a til a­ vara vi­ of mikilli v÷kvadrykkju.á H˙n er banvŠn.

Jens Gu­, 17.4.2018 kl. 19:48

7 identicon

Er drykkjarvatni­ ß Sogni virkilega svo ˇdrekkandi a­ menn ■urfi a­ flřja til SvÝ■jˇ­ar til a­ svala ■orsta sÝnum ?á ╔g sem hÚlt a­ fangelsismßlastjˇri sŠi til ■ess a­ fangar hans vŠru ßvallt ß ˙rvalsfŠ­i sem ■eir skola svo ni­ur me­ fyrsta flokks drykkjum. Jafnvel gŠsluvar­haldsfangar eiga a­ geta hlaupi­ ˙t um t˙n og mřrar og drukki­ vatn a­ vild, frjßlsir eins og vorvindar gla­ir, en svo reynast sumir ■eirra helst til glettnir og hra­ir. Hugsa allavega hra­ar en fangelsismßlastjˇri.

Stefßn (IP-tala skrß­) 17.4.2018 kl. 20:04

8 Smßmynd: Jens Gu­

Stefßn,á ■arna kom sennileg skřring ß flˇttanum!

Jens Gu­, 18.4.2018 kl. 17:02

9 identicon

,, Mig ■yrstir ", sag­i Jes˙s hangandi ß krossinum, ■vÝ a­ e­lilega kalla­i lÝkaminn ß v÷kva. ╔g sÚ lÝka fyrir mÚr hva­ ■a­ hefur veri­ grßtlegt a­ hafa ekki a­gang a­ vatni fyrir mann sem gat breytt vatni Ý vÝn.á áá

Stefßn (IP-tala skrß­) 18.4.2018 kl. 22:07

10 identicon

Gˇ­ ßbending Jens. Ătli margir fß ekki vatni­ sitt me­ kaffinu. N˙ kannski sumir me­ gervigrasinu sÝnu? Ůa­ er svo margir m÷guleikar a­ innbyr­a vatn n˙ til dags.

Sig■ˇr Hrafnsson (IP-tala skrß­) 18.4.2018 kl. 23:49

11 Smßmynd: Jens Gu­

Stefßm,á e­lilega ver­a menn ■yrstir ■egar ■eir hanga ß krossi heilu og hßlfu dagana samfleytt.

Jens Gu­, 19.4.2018 kl. 19:15

12 Smßmynd: Jens Gu­

Sig■ˇr,á Úg Štla a­ flestir ═slendingar fßi sinn daglega v÷kvaskammt Ý formi kaffis.á ═slendingar eru ein mesta kaffidrykkju■jˇ­ heims.á Til gamans:á AusturÝskur vinur minn,á Ernst Kettler,á kvikmyndat÷kuma­ur flutti til ═slands ß sÝ­ustu ÷ld, ß ßttunda ßratug.á Ůa­ var Ý kj÷lfar skˇlafer­alags til Vestmannaeyja.á ═ fyrsta sÝmtali hans frß ═slandi til m÷mmu sinnar sag­i hann ■au merku tÝ­indi a­ ═slendingar drekki kaffi ß hverjum degi.á ┴ ■essum tÝma drukku AusturrÝkismenn kaffi a­eins Ý stˇrveislu:á ═ fermingarveislu og br˙­kaupsveislu. á

Jens Gu­, 19.4.2018 kl. 19:25

13 identicon

Lol :)

Sig■ˇr Hrafnsson (IP-tala skrß­) 20.4.2018 kl. 01:47

BŠta vi­ athugasemd

Hver er summan af tveimur og sextßn?
Nota HTML-ham

Innskrßning

Ath. Vinsamlegast kveiki­ ß Javascript til a­ hefja innskrßningu.

Haf­u samband