Drekkur žś of mikiš vatn?

  Vatn er gott og hollt.  Einhver besti drykkur sem til er.  Viš Ķslendingar erum svo lįnssamir aš eiga nóg af góšu drykkjarvatni śr krana.  Fęstir jaršarbśa eru svo heppnir.  Žeim mun einkennilegra er aš Ķslendingar skuli žamba daglega litaš sykurlešjuvatn ķ sama męli og Bandarķkjamenn.      

  Samkvęmt prófessor ķ Įrhśsum ķ Danmörku (www.samvirke.dk) er of mikil vatnsdrykkja jafn varasöm og of lķtil vatnsdrykkja.  Of mikil vatnsdrykkja getur sett svo mikiš įlag į nżrun aš hśn valdi vatnseitrun.  Žig svimar, fęrš krampa, veršur mįttlaus og ķ versta tilfelli deyrš.  Sjaldgęft en gerist žó įrlega.

  Žumalputtareglan er sś aš drekka ekki meira vatn en sem nemur 1/30 af lķkamsžyngd.  60 kķlóa manneskju hentar aš drekka 2 lķtra af vökva į dag.  90 kg manneskju hentar aš drekka 3 lķtra.  Viš śtreikninginn er brżnt aš taka meš ķ reikninginn allan vökva.  Ekki ašeins vatn.  Lķka vökvarķk fyrirbęri į borš viš sśpur, te, agśrkur, tómata og jaršarber.

  


« Sķšasta fęrsla | Nęsta fęrsla »

Athugasemdir

1 Smįmynd: Gušmundur Jónsson

" ekki meira vatn en sem nemur žrķtugasta hluta af lķkamsžyngd " vęntanlega,  žrišjungur er sennileg banvęn skammtur.

Gušmundur Jónsson, 16.4.2018 kl. 08:43

2 Smįmynd: Siguršur I B Gušmundsson

Ég passa mig aš drekka lķka bjór og raušvķn!!!

Siguršur I B Gušmundsson, 16.4.2018 kl. 09:24

3 Smįmynd: Jens Guš

Gušmundur,  takk fyrir įbendinguna.  Žetta er rétt hjį žér.  Ég oršaši žetta klaufalega villandi.

Jens Guš, 16.4.2018 kl. 18:32

4 Smįmynd: Jens Guš

Siguršur I B,  žaš er lagiš aš hafa fjölbreyttan vökva.

Jens Guš, 16.4.2018 kl. 18:34

5 identicon

Mikiš nęr aš benda į aš vökva skortur er stórt vandamįl sem veldur allskonar sjśkdómum t.d gift og hjartaįföllum 

Dodds (IP-tala skrįš) 16.4.2018 kl. 22:19

6 Smįmynd: Jens Guš

Dodds,  rétt hjį žér:  Žaš er brżn įstęša til aš vara viš vökvaskorti.  Engu aš sķšur er lķka brżn įstęša til aš vara viš of mikilli vökvadrykkju.  Hśn er banvęn.

Jens Guš, 17.4.2018 kl. 19:48

7 identicon

Er drykkjarvatniš į Sogni virkilega svo ódrekkandi aš menn žurfi aš flżja til Svķžjóšar til aš svala žorsta sķnum ?  Ég sem hélt aš fangelsismįlastjóri sęi til žess aš fangar hans vęru įvallt į śrvalsfęši sem žeir skola svo nišur meš fyrsta flokks drykkjum. Jafnvel gęsluvaršhaldsfangar eiga aš geta hlaupiš śt um tśn og mżrar og drukkiš vatn aš vild, frjįlsir eins og vorvindar glašir, en svo reynast sumir žeirra helst til glettnir og hrašir. Hugsa allavega hrašar en fangelsismįlastjóri.

Stefįn (IP-tala skrįš) 17.4.2018 kl. 20:04

8 Smįmynd: Jens Guš

Stefįn,  žarna kom sennileg skżring į flóttanum!

Jens Guš, 18.4.2018 kl. 17:02

9 identicon

,, Mig žyrstir ", sagši Jesśs hangandi į krossinum, žvķ aš ešlilega kallaši lķkaminn į vökva. Ég sé lķka fyrir mér hvaš žaš hefur veriš grįtlegt aš hafa ekki ašgang aš vatni fyrir mann sem gat breytt vatni ķ vķn.    

Stefįn (IP-tala skrįš) 18.4.2018 kl. 22:07

10 identicon

Góš įbending Jens. Ętli margir fį ekki vatniš sitt meš kaffinu. Nś kannski sumir meš gervigrasinu sķnu? Žaš er svo margir möguleikar aš innbyrša vatn nś til dags.

Sigžór Hrafnsson (IP-tala skrįš) 18.4.2018 kl. 23:49

11 Smįmynd: Jens Guš

Stefįm,  ešlilega verša menn žyrstir žegar žeir hanga į krossi heilu og hįlfu dagana samfleytt.

Jens Guš, 19.4.2018 kl. 19:15

12 Smįmynd: Jens Guš

Sigžór,  ég ętla aš flestir Ķslendingar fįi sinn daglega vökvaskammt ķ formi kaffis.  Ķslendingar eru ein mesta kaffidrykkjužjóš heims.  Til gamans:  Austurķskur vinur minn,  Ernst Kettler,  kvikmyndatökumašur flutti til Ķslands į sķšustu öld, į įttunda įratug.  Žaš var ķ kjölfar skólaferšalags til Vestmannaeyja.  Ķ fyrsta sķmtali hans frį Ķslandi til mömmu sinnar sagši hann žau merku tķšindi aš Ķslendingar drekki kaffi į hverjum degi.  Į žessum tķma drukku Austurrķkismenn kaffi ašeins ķ stórveislu:  Ķ fermingarveislu og brśškaupsveislu.  

Jens Guš, 19.4.2018 kl. 19:25

13 identicon

Lol :)

Sigžór Hrafnsson (IP-tala skrįš) 20.4.2018 kl. 01:47

Bęta viš athugasemd

Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.

Innskrįning

Ath. Vinsamlegast kveikiš į Javascript til aš hefja innskrįningu.

Hafšu samband